FAMITRA SOJA-Geschnetzeltes mit Kräutern enthält kein Fleisch, rein vegetarisch, für vegane Ernährung geeignet. Ohne Geschmacksverstärker und künstliche Zusatzstoffe. Ohne Gentechnik.

Zutaten: Sojaeiweißkonzentrat (geschmacksneutral), pflanzliche Würze, Champignongranulat, Selleriesalz, natürliches Aroma, Kräuter, Trockenzwiebeln.

Zubereitung: Beutelinhalt in 0,8 l kaltes Wasser geben und ca. 20 Minuten zugedeckt bei geringer Temperatur kochen lassen. Bei Bedarf erst dann die Sauce mit einem Bindemittel andicken. Die Menge reicht je nach Zubereitung für ca. 5 Portionen.

Achten Sie darauf, daß keine Restbestände mehr in der Tüte haften!

Famitra Soja-Geschnetzeltes ist ein sehr fettarmes Halbfertiggericht, das Sie nach Ihren Vorstellungen noch variieren können, z.B. mit grüner Gurke und Kapern. Nachdem Sie das Soja-Geschnetzelte ca. 20 Minuten gekocht haben, geben Sie eine Salatgurke (geschält und gewürfelt) und Kapern hinzu und lassen das Ganze solange kochen, bis die Gurke bißfest ist. Dann andicken und mit Zitronensaft und Crème fraîche (Diätvorschrift beachten) abschmecken. Als Beilage geeignet sind Kartoffeln, Kartoffelbrei oder Reis. Weitere Zubereitung siehe oben.

 

Zubereitetes
Produkt enthält:
pro 100g
Brennwert 119 kJ / 29 kcal
Eiweiß 6,4g
Kohlenhydrate 0,4g
Fett 0,1g